une journée sympathique entre amis
Actions 3D 88.1 km
+1724 m/-1724 m
06:01
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Longueur et nombre de points 88.12 km
4004 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1723 m
1724 m
1004 m
325 m
573 m
Date et durée 09 juillet 2011
09 juillet 2011
08:20:36
06:01:42
02:18:54
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
58.5 km/hau km 78.3
642 m/h2h10m52s
-1405 m/h1h01m03s
km Temps Vitesse Pause 1 02'49" 21.3 km/h 2 02'44" 22 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 02'54" 20.6 km/h 5 03'26" 17.5 km/h 6 02'21" 25.5 km/h 7 03'07" 19.2 km/h 04'58" 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 02'34" 23.3 km/h 11 03'09" 19.1 km/h 12 04'06" 14.6 km/h 13 03'07" 19.2 km/h 14 02'55" 20.5 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 03'57" 15.2 km/h 17 04'42" 12.8 km/h 18 05'15" 11.4 km/h 19 07'11" 8.3 km/h 20 08'58" 6.7 km/h 21 03'25" 17.6 km/h 29'44" 22 04'58" 12.1 km/h 23 07'11" 8.4 km/h 24 03'30" 17.1 km/h 25 06'38" 9.1 km/h 26 04'34" 13.2 km/h 27 08'04" 7.4 km/h 28 02'17" 26.2 km/h 29 05'40" 10.6 km/h 02'21" 30 03'32" 17 km/h 31 05'19" 11.3 km/h 32 05'08" 11.7 km/h 33 05'36" 10.7 km/h 04'40" 34 06'40" 9 km/h 35 06'34" 9.1 km/h 03'06" 36 03'15" 18.5 km/h 37 08'17" 7.2 km/h 38 07'04" 8.5 km/h 05'41" 39 05'10" 11.6 km/h 40 05'47" 10.4 km/h 04'59" 41 06'08" 9.8 km/h 02'13" 42 05'50" 10.3 km/h 43 06'15" 9.6 km/h 19'53" 44 03'22" 17.8 km/h 42'07" 45 02'18" 26 km/h 46 02'50" 21.2 km/h 47 02'22" 25.3 km/h 48 03'57" 15.2 km/h 02'06" 49 06'16" 9.6 km/h 50 02'17" 26.2 km/h 51 03'23" 17.7 km/h 52 03'51" 15.6 km/h 02'39" 53 04'03" 14.8 km/h 54 03'47" 15.9 km/h 55 02'31" 23.9 km/h 56 02'47" 21.6 km/h 57 02'36" 23.1 km/h 58 01'46" 34 km/h 59 07'20" 8.2 km/h 60 04'59" 12 km/h 61 03'47" 15.8 km/h 62 03'02" 19.7 km/h 63 03'30" 17.2 km/h 64 06'03" 9.9 km/h 65 02'19" 25.9 km/h 04'17" 66 02'25" 24.8 km/h 67 08'01" 7.5 km/h 68 03'03" 19.7 km/h 69 02'18" 26 km/h 70 09'16" 6.5 km/h 07'44" 71 04'11" 14.3 km/h 72 03'22" 17.9 km/h 02'26" 73 02'46" 21.7 km/h 74 01'38" 36.7 km/h 75 03'13" 18.6 km/h 76 03'51" 15.6 km/h 77 04'48" 12.5 km/h 78 01'46" 33.9 km/h 79 02'00" 30 km/h 80 03'27" 17.4 km/h 81 02'25" 24.8 km/h 82 02'17" 26.3 km/h 83 04'19" 13.9 km/h 84 04'30" 13.4 km/h 85 02'36" 23.1 km/h 86 02'35" 23.2 km/h 87 02'42" 22.3 km/h 88 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts6h01m42s
2172 Cal360 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:22 50 - 99 w 00:40:58 100 - 149 w 01:09:12 150 - 199 w 01:08:55 200 - 249 w 00:42:43 250 - 299 w 00:09:18 300 - 349 w 00:02:20 + 350 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 344 watts 1m 319 watts 2m 287 watts 5m 271 watts 10m 241 watts 20m 210 watts 40m 189 watts 1h 172 watts
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