Parcours sympa le long des cannaux et quasiment en voix propre tout du long.
Actions 3D 91 km
+605 m/-473 m
05:39
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Longueur et nombre de points 90.97 km
1114 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
604 m
474 m
304 m
53 m
217 m
Date et durée 08 juillet 2011
08 juillet 2011
07:32:17
05:39:21
01:52:56
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
33.8 km/hau km 23.9
1205 m/h0h14m15s
-573 m/h0h13m35s
km Temps Vitesse Pause 1 04'56" 12.2 km/h 2 05'25" 11.1 km/h 3 03'05" 19.5 km/h 4 03'15" 18.5 km/h 5 03'21" 17.9 km/h 6 03'15" 18.5 km/h 7 03'19" 18.1 km/h 8 03'45" 16 km/h 9 03'20" 18 km/h 10 03'14" 18.6 km/h 11 03'05" 19.5 km/h 12 03'21" 17.9 km/h 13 03'19" 18.1 km/h 14 03'39" 16.5 km/h 15 03'17" 18.3 km/h 16 03'18" 18.2 km/h 17 03'42" 16.2 km/h 18 03'21" 17.9 km/h 19 03'10" 18.9 km/h 20 03'30" 17.2 km/h 05'20" 21 03'05" 19.5 km/h 22 03'34" 16.8 km/h 23 03'52" 15.5 km/h 24 05'12" 11.5 km/h 25 03'42" 16.2 km/h 26 03'39" 16.5 km/h 27 03'28" 17.3 km/h 28 03'23" 17.7 km/h 29 03'05" 19.4 km/h 30 04'12" 14.3 km/h 31 05'11" 11.6 km/h 32 02'57" 20.3 km/h 33 04'50" 12.4 km/h 04'00" 34 03'33" 16.9 km/h 35 04'03" 14.8 km/h 36 03'55" 15.3 km/h 37 03'18" 18.2 km/h 38 03'47" 15.8 km/h 39 03'44" 16 km/h 40 03'10" 19 km/h 41 03'12" 18.7 km/h 42 03'47" 15.9 km/h 43 03'44" 16.1 km/h 44 05'39" 10.6 km/h 50'43" 45 06'45" 8.9 km/h 46 04'34" 13.1 km/h 47 03'40" 16.3 km/h 48 03'56" 15.3 km/h 49 03'38" 16.5 km/h 50 04'07" 14.6 km/h 51 03'28" 17.3 km/h 52 03'46" 15.9 km/h 53 04'02" 14.9 km/h 50'54" 54 03'46" 15.9 km/h 55 03'38" 16.5 km/h 56 03'20" 18 km/h 57 03'18" 18.2 km/h 58 03'24" 17.6 km/h 59 03'15" 18.5 km/h 60 03'40" 16.4 km/h 61 03'16" 18.3 km/h 62 03'10" 19 km/h 63 03'13" 18.6 km/h 64 03'17" 18.2 km/h 65 03'31" 17.1 km/h 66 03'25" 17.6 km/h 67 05'30" 10.9 km/h 68 04'42" 12.8 km/h 69 03'42" 16.2 km/h 70 03'19" 18.1 km/h 71 03'18" 18.2 km/h 72 03'25" 17.6 km/h 73 03'19" 18.1 km/h 74 03'23" 17.7 km/h 75 04'29" 13.4 km/h 76 04'53" 12.3 km/h 77 03'21" 17.9 km/h 78 03'27" 17.4 km/h 79 03'25" 17.6 km/h 80 03'22" 17.8 km/h 81 03'20" 18 km/h 82 03'37" 16.6 km/h 83 03'34" 16.8 km/h 84 03'30" 17.1 km/h 85 03'28" 17.3 km/h 86 03'45" 16 km/h 87 03'39" 16.5 km/h 88 03'44" 16.1 km/h 89 03'40" 16.4 km/h 90 05'11" 11.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts5h39m21s
1322 Cal234 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:09:26 50 - 99 w 02:22:13 100 - 149 w 00:40:09 150 - 199 w 00:10:18 200 - 249 w 00:02:00 250 - 299 w 00:00:39 + 350 w 00:04:59
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 878 watts 1m 783 watts 2m 643 watts 5m 559 watts 10m 324 watts 20m 193 watts 40m 151 watts 1h 130 watts
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