Giro nella media Valle Maira
Actions 3D 27.7 km
+1316 m/-1383 m
03:40
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Longueur et nombre de points 27.71 km
1126 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1315 m
1383 m
1446 m
739 m
1155 m
Date et durée 02 juillet 2011 14:16
02 juillet 2011 17:58
03:42:37
03:40:12
00:02:25
Vitesses et denivelés horaires 7.6 km/hDétail »
64.5 km/hau km 4.3
677 m/h1h45m49s
-964 m/h1h17m59s
km Temps Vitesse Pause 1 04'08" 14.5 km/h 2 06'21" 9.5 km/h 3 08'58" 6.7 km/h 4 07'53" 7.6 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 16'47" 3.6 km/h 7 10'45" 5.6 km/h 8 05'06" 11.8 km/h 9 06'53" 8.7 km/h 10 08'31" 7 km/h 11 11'24" 5.3 km/h 12 18'06" 3.3 km/h 13 10'03" 6 km/h 14 08'22" 7.2 km/h 15 03'48" 15.8 km/h 16 04'05" 14.7 km/h 17 06'10" 9.7 km/h 18 05'21" 11.2 km/h 19 02'35" 23.2 km/h 20 03'32" 17 km/h 21 03'26" 17.5 km/h 22 16'40" 3.6 km/h 23 04'44" 12.7 km/h 24 10'30" 5.7 km/h 02'25" 25 06'34" 9.1 km/h 26 09'23" 6.4 km/h 27 07'23" 8.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts3h40m12s
1049 Cal286 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:38 50 - 99 w 00:26:14 100 - 149 w 00:26:00 150 - 199 w 00:27:57 200 - 249 w 00:12:02 250 - 299 w 00:06:55 300 - 349 w 00:03:09 + 350 w 00:04:10
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1191 watts 1m 1170 watts 2m 799 watts 5m 417 watts 10m 320 watts 20m 258 watts 40m 219 watts 1h 208 watts
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