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wkaouza le 05.07.2011

Sangatte vers le mont de Sombre (24KM)

Pas de grosse difficulté si ce n'est la côte du Moulin à la fin du parcours après Escalles

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3D

23.7 km

+249 m/-257 m

01:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

23.73 km

305 pts

Denivelé et altitude

248 m

258 m

159 m

1 m

87 m

Date et durée

05 juillet 2011
15:34

05 juillet 2011
16:59

01:24:45

01:18:17

00:06:28

Vitesses et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

124.8 km/h
au km 18.1

535 m/h
0h12m35s

-1696 m/h
0h05m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
1h18m17s

516 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1401 fois et téléchargée 99 fois depuis le 07.04.20 15:25

649515 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Sangatte · Les plus belles randonnées autour de Sangatte

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