parcours très roulant par le chemin du halalge qui se termine par l'asphixie des jambes
Actions 3D 64.9 km
+204 m/-241 m
03:30
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Longueur et nombre de points 64.9 km
1225 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
203 m
241 m
47 m
3 m
18 m
Date et durée 03 juillet 2011
03 juillet 2011
03:49:42
03:30:02
00:19:40
Vitesses et denivelés horaires 18.5 km/hDétail »
29.9 km/hau km 22.6
619 m/h0h04m24s
-659 m/h0h10m18s
km Temps Vitesse Pause 1 06'22" 9.4 km/h 2 10'44" 5.6 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 02'51" 21.1 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 02'46" 21.6 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 9 02'44" 21.9 km/h 10 02'37" 23 km/h 11 02'35" 23.3 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 02'44" 22 km/h 17 02'56" 20.4 km/h 18 02'47" 21.6 km/h 19 02'50" 21.1 km/h 20 02'51" 21 km/h 21 02'52" 20.9 km/h 22 02'46" 21.7 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 02'45" 21.8 km/h 26 02'51" 21.1 km/h 27 02'45" 21.9 km/h 28 02'44" 22 km/h 29 02'47" 21.5 km/h 30 09'11" 6.5 km/h 31 02'43" 22.1 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 04'58" 12.1 km/h 34 08'20" 7.2 km/h 06'26" 35 02'37" 22.9 km/h 36 02'39" 22.7 km/h 37 02'43" 22.1 km/h 38 02'43" 22.1 km/h 39 02'53" 20.8 km/h 40 02'56" 20.4 km/h 41 02'45" 21.8 km/h 42 02'46" 21.7 km/h 43 02'42" 22.2 km/h 44 03'06" 19.4 km/h 45 04'08" 14.5 km/h 46 02'46" 21.7 km/h 47 03'02" 19.7 km/h 48 02'46" 21.6 km/h 49 03'14" 18.6 km/h 50 03'00" 20 km/h 13'14" 51 03'51" 15.6 km/h 52 02'47" 21.6 km/h 53 02'39" 22.7 km/h 54 02'33" 23.5 km/h 55 02'28" 24.4 km/h 56 02'32" 23.6 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'52" 21 km/h 59 03'07" 19.3 km/h 60 03'15" 18.5 km/h 61 02'46" 21.7 km/h 62 02'55" 20.6 km/h 63 02'46" 21.7 km/h 64 03'03" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts3h30m02s
1230 Cal351 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:31 50 - 99 w 00:36:52 100 - 149 w 01:10:33 150 - 199 w 00:36:05 200 - 249 w 00:12:17 250 - 299 w 00:01:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 278 watts 1m 270 watts 2m 252 watts 5m 239 watts 10m 213 watts 20m 181 watts 40m 164 watts 1h 152 watts
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