Retour dans le Mercantour avec une belle rando vers le Lac Nègre et le Pas de Préfouns. Ca grimpe bien. Petit détour par l'un des Lacs des Bresses.
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18.3 km

+1123 m/-1076 m

04:57
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Longueur et nombre de points

18.29 km

1615 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1122 m

1077 m

2616 m

1656 m

2157 m
Date et durée

03 juillet 2011
07:28

03 juillet 2011
13:38

06:09:34

04:57:16

01:12:18
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 18.1

440 m/h
2h29m25s

-518 m/h
2h02m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | 04'31" |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'54" | 5 km/h | |
| 5 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'44" | 3.6 km/h | 07'40" |
| 8 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 9 | 19'19" | 3.1 km/h | 11'25" |
| 10 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 11 | 27'39" | 2.2 km/h | 09'05" |
| 12 | 26'31" | 2.3 km/h | 26'11" |
| 13 | 18'44" | 3.2 km/h | 03'41" |
| 14 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 15 | 11'12" | 5.4 km/h | 07'28" |
| 16 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 17 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 18 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1022 Cal
206 Cal/h
Plus

Affichée 691 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.1 kilomètres effort
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