Rando Raid La temeraire 2011 :
Actions 3D 60 km
+1853 m/-2027 m
03:15
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Longueur et nombre de points 60.04 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1853 m
2028 m
670 m
365 m
495 m
Date et durée 03 juillet 2011
03 juillet 2011
03:15:26
Vitesses et denivelés horaires 18.4 km/hDétail »
802.8 km/hau km 49.1
1353 m/h1h00m40s
-1543 m/h0h58m49s
km Temps Vitesse Pause 1 05'54" 10.2 km/h 2 03'30" 17.1 km/h 3 02'10" 27.7 km/h 4 02'03" 29.3 km/h 5 03'22" 17.8 km/h 6 03'29" 17.3 km/h 7 02'39" 22.7 km/h 8 02'33" 23.6 km/h 9 03'24" 17.6 km/h 10 02'56" 20.4 km/h 11 02'58" 20.3 km/h 12 03'57" 15.2 km/h 13 03'25" 17.6 km/h 14 03'17" 18.3 km/h 15 02'56" 20.4 km/h 16 03'08" 19.1 km/h 17 02'44" 21.9 km/h 18 02'59" 20.1 km/h 19 04'41" 12.8 km/h 20 05'20" 11.2 km/h 21 03'55" 15.3 km/h 22 02'16" 26.4 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 03'12" 18.7 km/h 25 04'22" 13.7 km/h 26 04'11" 14.3 km/h 27 02'56" 20.4 km/h 28 03'08" 19.2 km/h 29 02'15" 26.8 km/h 30 03'00" 20 km/h 31 02'45" 21.8 km/h 32 03'24" 17.7 km/h 33 02'41" 22.3 km/h 34 03'21" 17.9 km/h 35 03'41" 16.3 km/h 36 03'54" 15.4 km/h 37 03'10" 19 km/h 38 02'00" 30 km/h 39 03'11" 18.9 km/h 40 03'17" 18.3 km/h 41 03'16" 18.3 km/h 42 02'59" 20.1 km/h 43 02'32" 23.7 km/h 44 03'32" 17 km/h 45 03'35" 16.8 km/h 46 03'07" 19.2 km/h 47 03'52" 15.5 km/h 48 03'51" 15.6 km/h 49 02'51" 21 km/h 50 02'44" 22 km/h 51 04'05" 14.7 km/h 52 04'15" 14.1 km/h 53 03'51" 15.6 km/h 54 03'01" 19.9 km/h 55 02'11" 27.6 km/h 56 02'38" 22.8 km/h 57 02'48" 21.5 km/h 58 02'18" 26 km/h 59 02'49" 21.3 km/h 60 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts3h15m26s
1678 Cal515 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:51 50 - 99 w 00:20:02 100 - 149 w 00:22:15 150 - 199 w 00:20:10 200 - 249 w 00:13:49 250 - 299 w 00:08:26 300 - 349 w 00:07:29 + 350 w 00:22:50
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1089 watts 1m 897 watts 2m 747 watts 5m 492 watts 10m 347 watts 20m 272 watts 40m 248 watts 1h 234 watts
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