Rando dans le sud de la Manche Profil varié
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29.3 km

+889 m/-886 m

06:38
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Longueur et nombre de points

29.27 km

2554 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

889 m

886 m

308 m

111 m

234 m
Date et durée

10 juin 2011
08:41

10 juin 2011
16:20

07:38:42

06:38:23

01:00:19
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9.5

318 m/h
1h49m38s

-344 m/h
1h39m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'40" | 3.8 km/h | 06'06" |
| 7 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 9 | 17'11" | 3.5 km/h | 03'46" |
| 10 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'01" | 5 km/h | 02'14" |
| 14 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'31" | 4.8 km/h | 06'08" |
| 16 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 17 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 18 | 14'30" | 4.1 km/h | 15'07" |
| 19 | 15'57" | 3.8 km/h | 17'18" |
| 20 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 21 | 12'02" | 5 km/h | |
| 22 | 12'03" | 5 km/h | |
| 23 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'57" |
| 24 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'11" |
| 25 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 26 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 27 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 28 | 15'10" | 4 km/h | 05'32" |
| 29 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1029 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
41.1 kilomètres effort
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