Très beau parcours autour des Gorges de l'Aveyron. Pour la seconde partie du tracé, les ombrages de la Forêt de Grésigne ont fait du bien.
Actions 3D 57.7 km
+1382 m/-1385 m
03:53
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Longueur et nombre de points 57.7 km
6942 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1382 m
1385 m
451 m
91 m
252 m
Date et durée 26 juin 2011 13:52
26 juin 2011 18:53
05:01:04
03:53:13
01:07:51
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
56.1 km/hau km 1
859 m/h1h22m05s
-1541 m/h0h44m48s
km Temps Vitesse Pause 1 02'05" 28.8 km/h 2 01'33" 38.6 km/h 3 02'11" 27.5 km/h 4 01'57" 30.7 km/h 5 05'17" 11.4 km/h 6 02'17" 26.2 km/h 7 03'50" 15.6 km/h 8 03'14" 18.5 km/h 9 03'01" 19.9 km/h 10 04'57" 12.1 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 05'33" 10.8 km/h 13 06'41" 9 km/h 14 04'21" 13.8 km/h 01'48" 15 03'11" 18.9 km/h 16 02'49" 21.3 km/h 17 02'59" 20.1 km/h 18 03'06" 19.3 km/h 19 04'44" 12.7 km/h 20 05'12" 11.5 km/h 03'44" 21 05'00" 12 km/h 22 05'42" 10.5 km/h 23 04'21" 13.8 km/h 24 04'06" 14.7 km/h 25 02'38" 22.7 km/h 26 02'29" 24.1 km/h 27 02'26" 24.6 km/h 28 08'14" 7.3 km/h 29 03'34" 16.8 km/h 20'39" 30 03'14" 18.6 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 03'29" 17.2 km/h 33 03'12" 18.7 km/h 34 02'59" 20.1 km/h 35 02'38" 22.7 km/h 36 04'40" 12.8 km/h 37 07'06" 8.5 km/h 14'15" 38 01'57" 30.8 km/h 39 03'48" 15.8 km/h 40 07'09" 8.4 km/h 41 05'38" 10.6 km/h 42 04'35" 13.1 km/h 04'09" 43 03'40" 16.3 km/h 44 04'14" 14.1 km/h 45 06'07" 9.8 km/h 02'56" 46 11'29" 5.2 km/h 04'08" 47 02'36" 23.1 km/h 48 03'28" 17.3 km/h 49 03'54" 15.4 km/h 50 02'59" 20.1 km/h 51 04'12" 14.3 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 06'09" 9.7 km/h 54 03'52" 15.5 km/h 55 03'40" 16.4 km/h 56 04'33" 13.2 km/h 16'12" 57 02'30" 24 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts3h53m13s
1585 Cal408 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:34 50 - 99 w 00:26:01 100 - 149 w 00:28:32 150 - 199 w 00:28:55 200 - 249 w 00:23:53 250 - 299 w 00:17:33 300 - 349 w 00:05:53 + 350 w 00:10:23
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 575 watts 1m 484 watts 2m 439 watts 5m 352 watts 10m 282 watts 20m 239 watts 40m 202 watts 1h 185 watts
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