Circuit de 75km tracé pour la mandragore 2011. Beau tracé, pas trop de route... que du bon!
Actions 3D 78 km
+1705 m/-1703 m
05:38
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Longueur et nombre de points 77.97 km
3318 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1705 m
1704 m
496 m
233 m
349 m
Date et durée 26 juin 2011
26 juin 2011
06:16:49
05:38:33
00:38:16
Vitesses et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
39.1 km/hau km 47.1
632 m/h1h59m15s
-1079 m/h1h07m39s
km Temps Vitesse Pause 1 02'57" 20.3 km/h 2 05'08" 11.7 km/h 3 03'12" 18.7 km/h 4 10'20" 5.8 km/h 5 03'08" 19.2 km/h 6 03'03" 19.6 km/h 7 03'43" 16.1 km/h 8 03'46" 15.9 km/h 9 03'23" 17.7 km/h 10 03'35" 16.7 km/h 11 03'45" 16 km/h 12 04'28" 13.4 km/h 13 03'34" 16.8 km/h 14 03'48" 15.8 km/h 15 02'04" 28.9 km/h 16 02'27" 24.4 km/h 17 03'34" 16.9 km/h 18 02'37" 23 km/h 19 04'09" 14.4 km/h 20 05'22" 11.2 km/h 21 02'31" 23.8 km/h 22 03'33" 16.9 km/h 23 04'48" 12.5 km/h 24 05'09" 11.6 km/h 25 07'17" 8.2 km/h 26 06'39" 9 km/h 11'32" 27 06'55" 8.7 km/h 28 03'54" 15.4 km/h 29 06'31" 9.2 km/h 30 05'40" 10.6 km/h 31 07'24" 8.1 km/h 32 07'04" 8.5 km/h 33 04'01" 14.9 km/h 34 03'52" 15.5 km/h 35 06'14" 9.6 km/h 36 07'13" 8.3 km/h 37 04'29" 13.4 km/h 38 02'53" 20.8 km/h 39 05'07" 11.7 km/h 40 04'49" 12.5 km/h 41 04'09" 14.5 km/h 42 03'00" 20 km/h 43 03'38" 16.5 km/h 44 07'04" 8.5 km/h 19'19" 45 06'15" 9.6 km/h 46 04'27" 13.5 km/h 47 03'03" 19.7 km/h 48 03'15" 18.5 km/h 49 02'34" 23.4 km/h 50 02'24" 25 km/h 51 02'42" 22.2 km/h 52 04'05" 14.7 km/h 53 05'09" 11.7 km/h 54 02'44" 21.9 km/h 55 07'19" 8.2 km/h 56 03'44" 16.1 km/h 57 03'56" 15.2 km/h 58 08'53" 6.8 km/h 03'14" 59 03'18" 18.2 km/h 60 05'45" 10.4 km/h 61 03'31" 17.1 km/h 62 02'56" 20.4 km/h 63 06'22" 9.4 km/h 64 03'26" 17.5 km/h 65 03'00" 20 km/h 66 03'39" 16.5 km/h 67 02'36" 23 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 03'17" 18.3 km/h 70 02'50" 21.2 km/h 71 03'36" 16.7 km/h 72 05'33" 10.8 km/h 73 04'38" 12.9 km/h 03'37" 74 02'48" 21.4 km/h 75 05'33" 10.8 km/h 76 02'36" 23.1 km/h 77 02'52" 21 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts5h38m33s
1827 Cal324 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:07 50 - 99 w 00:59:31 100 - 149 w 01:09:19 150 - 199 w 00:44:11 200 - 249 w 00:22:08 250 - 299 w 00:09:26 300 - 349 w 00:02:44 + 350 w 00:03:58
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 538 watts 1m 508 watts 2m 419 watts 5m 289 watts 10m 280 watts 20m 235 watts 40m 196 watts 1h 174 watts
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