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Xanadu le 26.06.2011

Ronde des puys 2011VTT

Ronde des puys 2011 à Nebouzat
Parcours du 55 km
Actions
3D
53.2 km
+955 m/-950 m
03:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

53.2 km
1556 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
954 m
950 m
865 m
588 m
713 m

Date et durée

26 juin 2011
08:28
26 juin 2011
12:16
03:47:13
03:32:05
00:15:08

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 21.3

550 m/h
1h27m23s

-1657 m/h
0h26m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
3h32m05s

1242 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4950 - 99 w00:42:53100 - 149 w00:56:53150 - 199 w00:49:53200 - 249 w00:09:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m234 watts2m225 watts5m202 watts10m177 watts20m165 watts40m159 watts1h142 watts

Plus

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15225774 [Légende]
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