Compétition trail par équipe de 2 en nocturne (46.21 km / 689 d )
Actions 3D 45.8 km
+598 m/-604 m
04:51
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Longueur et nombre de points 45.83 km
5096 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
597 m
605 m
309 m
81 m
171 m
Date et durée 28 mai 2011 21:40
29 mai 2011 02:33
04:53:22
04:51:13
00:02:09
Vitesses et denivelés horaires 9.4 km/hDétail »
13.9 km/hau km 0.5
411 m/h1h11m29s
-511 m/h0h47m12s
km Temps Vitesse Pause 1 04'41" 12.8 km/h 2 04'51" 12.4 km/h 3 05'10" 11.6 km/h 4 05'08" 11.7 km/h 5 04'59" 12 km/h 6 05'09" 11.6 km/h 7 05'25" 11.1 km/h 8 05'42" 10.5 km/h 9 05'57" 10.1 km/h 10 05'47" 10.4 km/h 11 06'13" 9.7 km/h 12 05'17" 11.4 km/h 13 05'35" 10.7 km/h 14 05'33" 10.8 km/h 15 05'15" 11.4 km/h 16 05'42" 10.5 km/h 17 05'57" 10.1 km/h 18 05'33" 10.8 km/h 19 05'36" 10.7 km/h 20 05'07" 11.7 km/h 21 05'06" 11.8 km/h 22 05'27" 11 km/h 23 05'25" 11.1 km/h 24 06'02" 9.9 km/h 25 06'05" 9.9 km/h 26 06'54" 8.7 km/h 27 06'27" 9.3 km/h 28 06'26" 9.3 km/h 29 06'48" 8.8 km/h 30 08'43" 6.9 km/h 31 11'41" 5.1 km/h 02'09" 32 10'09" 5.9 km/h 33 10'09" 5.9 km/h 34 09'04" 6.6 km/h 35 08'01" 7.5 km/h 36 08'31" 7.1 km/h 37 07'44" 7.8 km/h 38 06'27" 9.3 km/h 39 05'26" 11 km/h 40 07'10" 8.4 km/h 41 06'21" 9.5 km/h 42 06'34" 9.1 km/h 43 05'41" 10.6 km/h 44 05'52" 10.2 km/h 45 05'40" 10.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts4h51m13s
1656 Cal341 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:36 50 - 99 w 02:53:47 100 - 149 w 01:16:32 150 - 199 w 00:24:36 200 - 249 w 00:03:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 247 watts 1m 235 watts 2m 208 watts 5m 186 watts 10m 160 watts 20m 136 watts 40m 129 watts 1h 123 watts
Plus Affichée 970 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
53.8 kilomètres effort
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