Jeudi 23 juin 2011 Circuit du Mont Monnet
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18.2 km

+799 m/-798 m

05:09
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Longueur et nombre de points

18.16 km

1618 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

798 m

798 m

774 m

466 m

635 m
Date et durée

23 juin 2011
09:03

23 juin 2011
16:03

07:00:27

05:09:19

01:51:08
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 9.7

334 m/h
2h12m10s

-345 m/h
2h02m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'41" | 3 km/h | 02'48" |
| 2 | 18'11" | 3.3 km/h | 07'39" |
| 3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'23" | 3.9 km/h | 15'01" |
| 5 | 14'53" | 4 km/h | |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 7 | 20'19" | 3 km/h | 01'26" |
| 8 | 20'57" | 2.9 km/h | 03'06" |
| 9 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | 57'00" |
| 11 | 19'47" | 3 km/h | 08'53" |
| 12 | 14'40" | 4.1 km/h | 07'30" |
| 13 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'37" |
| 14 | 18'43" | 3.2 km/h | 04'26" |
| 15 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 16 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 17 | 15'42" | 3.8 km/h | 01'42" |
| 18 | 16'40" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

796 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
28.8 kilomètres effort
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