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Aonikenk le 14.11.2010

Marathon Nice-CannesCourse à pied

14 nov. 2010
Actions
3D
42.2 km
+43 m/-44 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

42.17 km
1570 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
42 m
44 m
21 m
-8 m
-1 m

Date et durée

14 novembre 2010
08:17
14 novembre 2010
11:22
03:04:58

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

18.6 km/h
au km 1.2

444 m/h
0h04m30s

-530 m/h
0h03m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
3h04m58s

1168 Cal
379 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:40:35100 - 149 w02:19:43150 - 199 w00:03:24200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s211 watts1m209 watts2m201 watts5m157 watts10m137 watts20m128 watts40m121 watts1h118 watts

Plus

Affichée 996 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
42.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Nice · Les plus belles randonnées autour de Nice
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3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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