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tHiBaLdUs le 19.06.2011

tHiBaLdUs : Marathon des burons 2011Course à pied

Distance = 48 kms / Dénivelé positif = 1400 m
Actions
3D
48.6 km
+1372 m/-1371 m
07:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

48.61 km
3000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1371 m
1371 m
1351 m
798 m
1190 m

Date et durée

19 juin 2011
09:16
19 juin 2011
16:35
07:18:32
07:08:14
00:10:18

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 48.4

417 m/h
2h46m02s

-642 m/h
1h47m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
7h08m14s

2274 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:3450 - 99 w04:11:44100 - 149 w01:48:14150 - 199 w00:29:56200 - 249 w00:05:14250 - 299 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m244 watts2m222 watts5m174 watts10m153 watts20m132 watts40m128 watts1h119 watts

Plus

Affichée 507 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
152280114 [Légende]
KME
66.9 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Nasbinals · Les plus belles randonnées autour de Nasbinals
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2537OT - Nasbinals 2538OT - Sainte-Eulalie d'Olt
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