2ème manche de l'EBMC, bien plus dure que la 1ère (Cimes de Waimes). Magnifique parcours, physique, forêt, dénivelé, pierres, racines, bref le bonheur de tout VTTiste !!!
Actions 3D 69.1 km
+1973 m/-1896 m
03:59
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Longueur et nombre de points 69.1 km
3027 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1972 m
1896 m
548 m
141 m
306 m
Date et durée 13 juin 2011
13 juin 2011
03:59:06
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
58.8 km/hau km 36.4
861 m/h1h51m50s
-2007 m/h0h45m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 2 02'23" 25.2 km/h 3 03'21" 17.9 km/h 4 03'11" 18.8 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'12" 27.2 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 02'56" 20.5 km/h 9 03'26" 17.5 km/h 10 04'10" 14.4 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'16" 26.4 km/h 13 01'20" 45.2 km/h 14 02'39" 22.7 km/h 15 01'25" 42.6 km/h 16 04'42" 12.8 km/h 17 01'36" 37.5 km/h 18 04'36" 13.1 km/h 19 03'14" 18.6 km/h 20 06'46" 8.9 km/h 21 03'59" 15.1 km/h 22 04'35" 13.1 km/h 23 02'30" 24 km/h 24 01'20" 45.2 km/h 25 01'25" 42.4 km/h 26 01'36" 37.5 km/h 27 04'37" 13 km/h 28 06'16" 9.6 km/h 29 05'02" 11.9 km/h 30 03'45" 16 km/h 31 04'21" 13.8 km/h 32 04'58" 12.1 km/h 33 02'43" 22 km/h 34 02'14" 26.9 km/h 35 03'21" 17.9 km/h 36 04'24" 13.6 km/h 37 01'37" 37.3 km/h 38 04'19" 13.9 km/h 39 03'36" 16.7 km/h 40 02'00" 29.9 km/h 41 02'54" 20.6 km/h 42 05'46" 10.4 km/h 43 05'09" 11.6 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 03'01" 19.9 km/h 46 02'12" 27.3 km/h 47 04'27" 13.5 km/h 48 04'48" 12.5 km/h 49 03'09" 19 km/h 50 02'14" 27 km/h 51 02'10" 27.7 km/h 52 03'39" 16.4 km/h 53 02'43" 22.1 km/h 54 04'00" 15 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 03'56" 15.3 km/h 57 04'33" 13.2 km/h 58 03'02" 19.8 km/h 59 05'22" 11.2 km/h 60 03'29" 17.2 km/h 61 04'14" 14.2 km/h 62 03'12" 18.8 km/h 63 05'52" 10.2 km/h 64 04'42" 12.8 km/h 65 01'42" 35.3 km/h 66 01'45" 34.4 km/h 67 04'35" 13.1 km/h 68 05'45" 10.4 km/h 69 04'46" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts3h59m06s
2104 Cal528 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:29 50 - 99 w 00:23:49 100 - 149 w 00:29:03 150 - 199 w 00:32:47 200 - 249 w 00:35:03 250 - 299 w 00:32:06 300 - 349 w 00:13:12 + 350 w 00:10:07
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 557 watts 1m 550 watts 2m 404 watts 5m 312 watts 10m 265 watts 20m 239 watts 40m 221 watts 1h 203 watts
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