Raid chemin du soleil 2011 jour 1
Actions 3D 104 km
+3799 m/-4280 m
10:10
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Longueur et nombre de points 103.55 km
6067 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3798 m
4281 m
1637 m
510 m
1068 m
Date et durée 03 juin 2011
03 juin 2011
10:38:53
10:10:49
00:28:04
Vitesses et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
54.4 km/hau km 26.1
534 m/h5h37m23s
-1755 m/h2h00m03s
km Temps Vitesse Pause 1 05'47" 10.4 km/h 2 06'47" 8.8 km/h 3 01'54" 31.5 km/h 4 06'27" 9.3 km/h 5 03'09" 19.1 km/h 6 04'45" 12.6 km/h 7 01'41" 35.6 km/h 8 02'48" 21.5 km/h 9 03'15" 18.5 km/h 10 08'00" 7.5 km/h 11 06'23" 9.4 km/h 12 04'31" 13.3 km/h 13 08'15" 7.3 km/h 14 11'02" 5.4 km/h 15 14'40" 4.1 km/h 16 04'52" 12.3 km/h 17 01'38" 36.9 km/h 18 01'53" 31.8 km/h 19 01'42" 35.4 km/h 20 02'07" 28.4 km/h 21 04'42" 12.8 km/h 22 07'09" 8.4 km/h 23 03'31" 17 km/h 24 02'16" 26.5 km/h 25 01'39" 36.5 km/h 26 01'42" 35.2 km/h 27 01'58" 30.5 km/h 28 04'23" 13.7 km/h 29 05'08" 11.7 km/h 30 08'38" 7 km/h 31 06'18" 9.5 km/h 32 05'55" 10.1 km/h 33 02'33" 23.6 km/h 34 04'49" 12.5 km/h 06'58" 35 04'20" 13.8 km/h 36 03'26" 17.5 km/h 37 04'59" 12 km/h 38 09'13" 6.5 km/h 39 07'45" 7.7 km/h 40 15'51" 3.8 km/h 41 07'30" 8 km/h 42 08'14" 7.3 km/h 43 05'08" 11.7 km/h 44 07'21" 8.2 km/h 03'15" 45 04'31" 13.3 km/h 46 12'24" 4.8 km/h 47 06'52" 8.7 km/h 48 07'21" 8.2 km/h 49 02'27" 24.5 km/h 50 06'23" 9.4 km/h 51 10'57" 5.5 km/h 52 04'59" 12 km/h 53 02'00" 30.1 km/h 54 08'11" 7.3 km/h 12'05" 55 17'39" 3.4 km/h 56 12'26" 4.8 km/h 57 14'38" 4.1 km/h 58 08'10" 7.3 km/h 59 11'18" 5.3 km/h 60 04'28" 13.4 km/h 61 08'59" 6.7 km/h 62 04'41" 12.8 km/h 63 02'37" 22.9 km/h 64 01'55" 31.2 km/h 65 05'21" 11.2 km/h 66 10'47" 5.6 km/h 67 11'07" 5.4 km/h 68 12'44" 4.7 km/h 69 20'41" 2.9 km/h 70 06'13" 9.6 km/h 71 03'38" 16.5 km/h 72 05'14" 11.5 km/h 73 03'49" 15.7 km/h 74 04'20" 13.8 km/h 75 03'18" 18.1 km/h 76 09'12" 6.5 km/h 77 13'12" 4.5 km/h 78 04'00" 15 km/h 79 20'54" 2.9 km/h 80 04'44" 12.7 km/h 81 04'14" 14.2 km/h 82 02'21" 25.5 km/h 83 02'50" 21.1 km/h 84 02'57" 20.4 km/h 85 06'00" 10 km/h 05'46" 86 05'05" 11.8 km/h 87 03'03" 19.7 km/h 88 01'55" 31.4 km/h 89 03'15" 18.5 km/h 90 02'23" 25.3 km/h 91 03'57" 15.2 km/h 92 06'37" 9.1 km/h 93 02'12" 27.2 km/h 94 02'10" 27.6 km/h 95 03'22" 17.8 km/h 96 05'02" 11.9 km/h 97 03'07" 19.2 km/h 98 02'25" 24.9 km/h 99 02'19" 25.9 km/h 100 02'14" 26.8 km/h 101 02'41" 22.3 km/h 102 03'26" 17.5 km/h 103 04'41" 12.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts10h10m49s
3325 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:03:16 50 - 99 w 01:58:12 100 - 149 w 01:18:18 150 - 199 w 01:06:32 200 - 249 w 00:42:37 250 - 299 w 00:32:24 300 - 349 w 00:11:03 + 350 w 00:10:16
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 566 watts 1m 427 watts 2m 373 watts 5m 311 watts 10m 292 watts 20m 217 watts 40m 188 watts 1h 169 watts
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