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narcotix le 12.06.2011

Rando Rocher roquebruneRandonnée Pédestre

Rando autour du rocher de roquebrune
Actions
3D
17.5 km
+513 m/-496 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

17.48 km
1284 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
512 m
497 m
366 m
0 m
81 m

Date et durée

12 juin 2011
09:35
12 juin 2011
17:26
07:50:45
05:45:38
02:05:07

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.5

255 m/h
1h50m36s

-247 m/h
1h52m17s

Dépense calorique (estimation)

483 Cal
84 Cal/h

Plus

Affichée 591 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
7113142 [Légende]
KME
24.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Roquebrune-sur-Argens · Les plus belles randonnées autour de Roquebrune-sur-Argens
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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