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Sortie "Défi" Mont Ste ODILECyclotourisme

Sortie Cycloclub de Sarralbe
http://cyclomas.skyrock.com/
Ascension du Mont Saint Odile par les quatres versant.
Actions
3D
124 km
+3098 m/-3110 m
06:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

123.72 km
3765 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3097 m
3111 m
784 m
195 m
476 m

Date et durée

11 juin 2011
07:49
11 juin 2011
15:29
07:40:15
06:07:16
01:32:59

Vitesses et denivelés horaires

20.2 km/h
Détail »

70.5 km/h
au km 76.6

1027 m/h
2h38m29s

-2407 m/h
1h05m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

165 Watts
6h07m16s

3482 Cal
569 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1450 - 99 w00:28:49100 - 149 w00:40:10150 - 199 w00:53:13200 - 249 w00:58:04250 - 299 w00:38:35300 - 349 w00:23:22+ 350 w00:27:42

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1014 watts1m817 watts2m588 watts5m379 watts10m297 watts20m273 watts40m242 watts1h227 watts

Plus

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381720287 [Légende]
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Itinéraires Cyclotourisme autour de Barr · Les plus belles randonnées autour de Barr
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3716ET - Mont-Sainte-Odile / Molsheim / Obernai / Le Donon / Vallée de la Bruche 3717ET - BARR / LE HOHWALD / VILLÉ/ HAUTE VALLÉE DE LA BRUCHE (Club Vosgien)
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