départ de la mairie de St Martin le Gaillard.
rando niveau moyen.
trés agréable.
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12.1 km

+335 m/-336 m

03:26
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Longueur et nombre de points

12.11 km

721 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

337 m

141 m

20 m

90 m
Date et durée

10 juin 2011
14:06

10 juin 2011
17:33

03:27:19

03:26:54

00:00:25
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

234 m/h
0h56m00s

-230 m/h
1h02m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | |
| 2 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 3 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 4 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 6 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 7 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 8 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 9 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 10 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 12 | 16'29" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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