Villards de Lans Luc en Diois
Actions 3D 101 km
+3176 m/-3650 m
10:15
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Longueur et nombre de points 101.13 km
5839 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3175 m
3650 m
1643 m
519 m
1073 m
Date et durée 03 juin 2011
03 juin 2011
10:44:08
10:15:53
00:28:15
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
58.4 km/hau km 25.9
466 m/h5h56m49s
-1768 m/h1h51m12s
km Temps Vitesse Pause 1 05'55" 10.1 km/h 2 06'26" 9.3 km/h 3 02'02" 29.4 km/h 4 06'07" 9.8 km/h 5 03'26" 17.5 km/h 6 04'40" 12.9 km/h 7 01'50" 32.6 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 03'43" 16.2 km/h 10 06'55" 8.7 km/h 11 06'11" 9.7 km/h 12 04'47" 12.5 km/h 13 10'22" 5.8 km/h 14 11'22" 5.3 km/h 15 12'45" 4.7 km/h 16 04'44" 12.7 km/h 17 01'44" 34.7 km/h 18 02'00" 29.9 km/h 19 01'34" 38.1 km/h 20 02'25" 24.8 km/h 21 05'11" 11.6 km/h 22 07'54" 7.6 km/h 23 03'10" 19 km/h 24 01'52" 32.2 km/h 25 01'39" 36.5 km/h 26 01'38" 36.6 km/h 27 02'53" 20.8 km/h 28 03'09" 19.1 km/h 29 05'45" 10.4 km/h 30 09'22" 6.4 km/h 31 06'23" 9.4 km/h 32 04'49" 12.4 km/h 33 04'33" 13.2 km/h 34 09'34" 6.3 km/h 35 04'40" 12.8 km/h 36 03'46" 15.9 km/h 37 07'02" 8.5 km/h 38 08'48" 6.8 km/h 39 09'48" 6.1 km/h 40 09'34" 6.3 km/h 04'14" 41 09'22" 6.4 km/h 42 05'46" 10.4 km/h 43 06'18" 9.5 km/h 03'58" 44 04'03" 14.8 km/h 45 08'47" 6.8 km/h 46 09'25" 6.4 km/h 47 06'39" 9 km/h 48 06'19" 9.5 km/h 49 02'30" 23.9 km/h 50 11'53" 5.1 km/h 51 06'55" 8.7 km/h 52 03'05" 19.5 km/h 53 07'16" 8.3 km/h 08'30" 54 16'01" 3.7 km/h 55 16'12" 3.7 km/h 56 20'05" 3 km/h 57 07'59" 7.5 km/h 58 10'54" 5.5 km/h 01'26" 59 04'41" 12.8 km/h 60 07'48" 7.7 km/h 61 09'13" 6.5 km/h 62 03'32" 17 km/h 63 02'46" 21.7 km/h 64 03'04" 19.6 km/h 65 08'39" 6.9 km/h 66 12'02" 5 km/h 67 13'06" 4.6 km/h 68 15'17" 3.9 km/h 69 15'05" 4 km/h 70 04'16" 14 km/h 71 04'10" 14.4 km/h 72 04'59" 12 km/h 73 04'45" 12.6 km/h 74 03'40" 16.4 km/h 75 08'09" 7.4 km/h 76 15'29" 3.9 km/h 77 03'24" 17.7 km/h 78 13'27" 4.5 km/h 79 09'33" 6.3 km/h 80 05'11" 11.6 km/h 81 02'31" 23.9 km/h 82 02'26" 24.6 km/h 83 03'33" 16.9 km/h 84 08'12" 7.3 km/h 10'07" 85 06'14" 9.6 km/h 86 05'07" 11.7 km/h 87 02'00" 30 km/h 88 02'19" 25.9 km/h 89 01'57" 30.7 km/h 90 02'31" 23.8 km/h 91 04'07" 14.6 km/h 92 06'10" 9.7 km/h 93 01'43" 34.9 km/h 94 02'04" 29 km/h 95 04'19" 13.9 km/h 96 04'38" 12.9 km/h 97 02'29" 24.2 km/h 98 02'06" 28.7 km/h 99 01'56" 31.2 km/h 100 02'30" 24 km/h 101 02'18" 26.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts10h15m53s
3079 Cal300 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:21:17 50 - 99 w 01:44:40 100 - 149 w 01:55:21 150 - 199 w 01:13:22 200 - 249 w 00:47:10 250 - 299 w 00:12:24 300 - 349 w 00:03:53 + 350 w 00:01:44
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 506 watts 1m 483 watts 2m 454 watts 5m 288 watts 10m 238 watts 20m 197 watts 40m 173 watts 1h 159 watts
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