Visite du fort, début de la rando
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9.1 km

+438 m/-459 m

02:39
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Longueur et nombre de points

9.1 km

760 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

437 m

459 m

551 m

409 m

483 m
Date et durée

05 juin 2011
09:30

05 juin 2011
12:57

03:26:45

02:39:44

00:47:01
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

382.2 km/h
au km 7

342 m/h
0h49m31s

-348 m/h
0h48m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'15" | 2.6 km/h | 06'56" |
| 2 | 19'52" | 3 km/h | 01'34" |
| 3 | 15'00" | 4 km/h | 02'01" |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | 02'26" |
| 5 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | 10'32" |
| 7 | 21'18" | 2.8 km/h | 13'11" |
| 8 | 17'57" | 3.3 km/h | 06'56" |
| 9 | 12'59" | 4.6 km/h | 03'25" |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
134 Cal/h
Plus

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