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le lezard le 04.06.2011

Sortie Plougastel 040611

Une petite sortie tranquille

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3D

23.7 km

+498 m/-498 m

03:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.66 km

2324 pts

Denivelé et altitude

497 m

498 m

98 m

2 m

41 m

Date et durée

04 juin 2011
14:06

04 juin 2011
17:36

03:29:23

03:26:40

00:02:43

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 1.9

336 m/h
1h04m14s

-504 m/h
0h41m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h26m40s

957 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1055 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25

6710828 [Légende]

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