Sortie vallonnée et chaude
Actions 3D 82.9 km
+486 m/-476 m
03:39
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Longueur et nombre de points 82.92 km
1135 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
485 m
477 m
357 m
182 m
221 m
Date et durée 03 juin 2011
03 juin 2011
03:59:50
03:39:32
00:20:18
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
53.3 km/hau km 23.6
702 m/h0h19m26s
-1311 m/h0h10m29s
km Temps Vitesse Pause 1 02'50" 21.2 km/h 2 02'39" 22.7 km/h 3 03'05" 19.5 km/h 4 03'39" 16.5 km/h 5 02'15" 26.6 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'51" 21 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 9 03'35" 16.8 km/h 10 02'28" 24.3 km/h 11 02'29" 24.1 km/h 12 02'21" 25.6 km/h 13 02'17" 26.3 km/h 14 02'12" 27.3 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 03'07" 19.2 km/h 17 02'09" 27.9 km/h 18 03'30" 17.2 km/h 19 03'43" 16.1 km/h 20 04'07" 14.6 km/h 21 03'52" 15.5 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 04'30" 23 01'39" 36.4 km/h 24 01'33" 38.7 km/h 25 03'08" 19.1 km/h 26 02'28" 24.4 km/h 27 03'43" 16.1 km/h 28 02'15" 26.6 km/h 29 03'09" 19 km/h 30 03'24" 17.7 km/h 31 03'31" 17.1 km/h 02'14" 32 02'04" 29.1 km/h 33 02'02" 29.5 km/h 34 02'20" 25.7 km/h 35 02'38" 22.8 km/h 36 02'15" 26.7 km/h 37 02'25" 24.9 km/h 38 03'17" 18.3 km/h 39 02'36" 23.1 km/h 40 02'15" 26.7 km/h 41 03'10" 18.9 km/h 42 02'11" 27.4 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 04'20" 13.8 km/h 12'03" 45 02'42" 22.2 km/h 46 03'12" 18.8 km/h 47 03'08" 19.2 km/h 48 01'53" 31.8 km/h 49 01'59" 30.2 km/h 50 02'09" 27.9 km/h 51 02'04" 29.1 km/h 52 02'02" 29.6 km/h 53 02'08" 28.1 km/h 54 01'59" 30.1 km/h 55 02'12" 27.2 km/h 56 01'59" 30.3 km/h 57 01'59" 30.2 km/h 58 01'35" 37.8 km/h 59 01'38" 36.7 km/h 60 01'52" 32 km/h 61 04'46" 12.6 km/h 62 02'13" 27.1 km/h 63 01'54" 31.7 km/h 64 01'53" 31.9 km/h 65 02'06" 28.6 km/h 66 02'04" 28.9 km/h 67 02'21" 25.5 km/h 68 01'55" 31.2 km/h 69 02'01" 29.6 km/h 70 04'42" 12.8 km/h 71 02'39" 22.7 km/h 72 02'20" 25.7 km/h 73 02'20" 25.7 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'26" 24.7 km/h 76 03'25" 17.5 km/h 77 03'05" 19.4 km/h 78 04'48" 12.5 km/h 79 01'53" 31.8 km/h 80 02'42" 22.2 km/h 81 03'36" 16.7 km/h 82 02'17" 26.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 133 Watts3h39m32s
1678 Cal458 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:27 50 - 99 w 00:25:34 100 - 149 w 00:57:31 150 - 199 w 00:57:48 200 - 249 w 00:33:17 250 - 299 w 00:04:41 300 - 349 w 00:01:26 + 350 w 00:00:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 361 watts 1m 356 watts 2m 344 watts 5m 290 watts 10m 245 watts 20m 219 watts 40m 198 watts 1h 178 watts
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