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bernard brun le 06.05.2011

Salou 060511VTT

autour de Salou en Espagne, le 06 mai 2011
Actions
3D
44.9 km
+284 m/-310 m
03:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

44.92 km
1352 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
284 m
310 m
146 m
-5 m
36 m

Date et durée

06 mai 2011
08:52
06 mai 2011
12:53
04:01:25
03:29:14
00:32:11

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 32.6

483 m/h
0h17m26s

-492 m/h
0h17m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
3h29m14s

729 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:0350 - 99 w01:09:54100 - 149 w00:36:45150 - 199 w00:05:07200 - 249 w00:01:42250 - 299 w00:00:20300 - 349 w00:00:44+ 350 w00:00:52

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s533 watts1m495 watts2m417 watts5m302 watts10m193 watts20m138 watts40m126 watts1h117 watts

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