La vallée de La Cance
Actions 3D 83.8 km
+635 m/-667 m
03:32
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Longueur et nombre de points 83.79 km
2287 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
634 m
667 m
412 m
117 m
231 m
Date et durée 02 janvier 2010
02 janvier 2010
03:56:31
03:32:58
00:23:33
Vitesses et denivelés horaires 23.6 km/hDétail »
49.3 km/hau km 51
725 m/h0h24m03s
-1482 m/h0h16m33s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.6 km/h 2 02'37" 23 km/h 3 02'33" 23.6 km/h 11'06" 4 02'41" 22.4 km/h 5 03'31" 17.1 km/h 6 02'39" 22.7 km/h 7 02'28" 24.4 km/h 8 02'18" 26 km/h 9 02'34" 23.4 km/h 10 02'17" 26.4 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 02'22" 25.3 km/h 13 01'53" 31.7 km/h 14 01'55" 31.4 km/h 15 01'44" 34.5 km/h 16 02'10" 27.8 km/h 17 02'10" 27.8 km/h 18 02'02" 29.5 km/h 19 01'40" 35.8 km/h 20 01'48" 33.3 km/h 21 02'18" 26.1 km/h 22 02'28" 24.4 km/h 06'45" 23 02'22" 25.3 km/h 24 02'50" 21.2 km/h 25 02'38" 22.8 km/h 05'06" 26 03'10" 19 km/h 27 02'20" 25.8 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 02'56" 20.5 km/h 30 02'45" 21.8 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 02'30" 23.9 km/h 33 02'43" 22.1 km/h 34 02'19" 26 km/h 35 02'09" 27.8 km/h 36 02'23" 25.1 km/h 37 02'23" 25.1 km/h 38 02'08" 28.1 km/h 39 02'17" 26.2 km/h 40 02'08" 28.1 km/h 41 02'20" 25.7 km/h 42 04'24" 13.7 km/h 43 02'27" 24.5 km/h 44 02'56" 20.4 km/h 45 03'19" 18.1 km/h 46 03'08" 19.2 km/h 47 02'57" 20.3 km/h 48 02'04" 29 km/h 49 03'08" 19.1 km/h 50 02'22" 25.4 km/h 51 02'16" 26.4 km/h 52 02'54" 20.7 km/h 53 02'35" 23.3 km/h 54 02'54" 20.7 km/h 55 02'05" 28.9 km/h 56 02'22" 25.4 km/h 57 02'29" 24.1 km/h 58 01'52" 32.1 km/h 59 01'29" 40.3 km/h 60 01'27" 41.2 km/h 61 01'26" 42.1 km/h 62 01'33" 38.9 km/h 63 01'33" 38.7 km/h 64 04'21" 13.8 km/h 65 02'44" 21.9 km/h 66 02'29" 24.1 km/h 67 02'34" 23.4 km/h 68 02'30" 24.1 km/h 69 02'22" 25.4 km/h 70 03'15" 18.4 km/h 71 02'13" 27.2 km/h 72 02'25" 24.8 km/h 73 02'36" 23.1 km/h 74 03'22" 17.8 km/h 75 03'50" 15.6 km/h 76 03'19" 18.1 km/h 77 02'04" 29 km/h 78 02'25" 24.9 km/h 79 01'59" 30.2 km/h 80 02'13" 27 km/h 81 02'42" 22.2 km/h 82 04'50" 12.4 km/h 83 02'28" 24.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts3h32m58s
1679 Cal473 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:07 50 - 99 w 00:34:13 100 - 149 w 00:44:22 150 - 199 w 00:55:42 200 - 249 w 00:39:36 250 - 299 w 00:07:12 300 - 349 w 00:00:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 294 watts 1m 286 watts 2m 257 watts 5m 235 watts 10m 220 watts 20m 215 watts 40m 193 watts 1h 183 watts
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