Une incursion sur les hauts plateaux depuis la Chapelle en Vercors
Actions 3D 36.9 km
+826 m/-816 m
04:35
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Longueur et nombre de points 36.92 km
1112 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
825 m
817 m
1521 m
783 m
1079 m
Date et durée 28 mai 2011 12:36
28 mai 2011 18:09
05:32:40
04:35:20
00:57:20
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
58.5 km/hau km 2.7
361 m/h2h08m27s
-1076 m/h0h44m23s
km Temps Vitesse Pause 1 10'26" 5.8 km/h 2 15'12" 3.9 km/h 03'09" 3 01'19" 45.4 km/h 4 01'53" 31.8 km/h 5 03'14" 18.5 km/h 6 05'06" 11.8 km/h 7 06'33" 9.2 km/h 8 04'56" 12.2 km/h 9 05'14" 11.5 km/h 10 05'26" 11 km/h 07'15" 11 08'25" 7.1 km/h 22'25" 12 11'58" 5 km/h 13 10'58" 5.5 km/h 14 10'26" 5.7 km/h 10'05" 15 10'36" 5.7 km/h 16 15'30" 3.9 km/h 17 13'07" 4.6 km/h 18 13'54" 4.3 km/h 03'55" 19 11'53" 5.1 km/h 20 15'39" 3.8 km/h 06'15" 21 12'26" 4.8 km/h 22 04'02" 14.8 km/h 23 05'02" 11.9 km/h 24 04'47" 12.5 km/h 25 04'30" 13.4 km/h 04'16" 26 03'13" 18.7 km/h 27 05'53" 10.2 km/h 28 03'18" 18.2 km/h 29 02'37" 23 km/h 30 03'04" 19.5 km/h 31 02'59" 20.1 km/h 32 05'26" 11.1 km/h 33 06'13" 9.7 km/h 34 05'57" 10.1 km/h 35 06'18" 9.5 km/h 36 09'24" 6.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 51 Watts4h35m20s
806 Cal176 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:19 50 - 99 w 01:24:20 100 - 149 w 00:37:58 150 - 199 w 00:05:13 200 - 249 w 00:01:54 250 - 299 w 00:00:15 + 350 w 00:00:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 407 watts 1m 402 watts 2m 399 watts 5m 356 watts 10m 277 watts 20m 183 watts 40m 133 watts 1h 118 watts
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