Boucle empruntant de grands axes et quelques singles qui sont assez longs et agréables
Actions 3D 43.7 km
+652 m/-661 m
03:33
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 43.68 km
4644 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
651 m
662 m
364 m
89 m
187 m
Date et durée 28 mai 2011 08:03
28 mai 2011 11:37
03:34:23
03:33:01
00:01:22
Vitesses et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
41.5 km/hau km 33.5
447 m/h1h06m50s
-945 m/h0h25m34s
km Temps Vitesse Pause 1 03'36" 16.7 km/h 2 02'38" 22.7 km/h 3 02'47" 21.5 km/h 4 02'52" 21 km/h 5 02'44" 21.9 km/h 6 02'39" 22.7 km/h 7 02'52" 20.9 km/h 8 03'17" 18.3 km/h 9 03'37" 16.6 km/h 10 04'40" 12.9 km/h 11 05'17" 11.4 km/h 12 04'48" 12.5 km/h 13 03'53" 15.4 km/h 14 03'23" 17.8 km/h 15 04'59" 12 km/h 16 06'59" 8.6 km/h 17 07'33" 8 km/h 18 07'28" 8 km/h 19 04'28" 13.5 km/h 20 05'58" 10 km/h 21 07'23" 8.1 km/h 22 03'56" 15.2 km/h 23 07'40" 7.8 km/h 24 08'34" 7 km/h 25 08'38" 6.9 km/h 26 06'55" 8.7 km/h 27 06'19" 9.5 km/h 01'22" 28 10'15" 5.9 km/h 29 18'08" 3.3 km/h 30 04'31" 13.3 km/h 31 04'03" 14.8 km/h 32 02'52" 20.9 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 01'41" 35.5 km/h 35 02'45" 21.8 km/h 36 02'10" 27.7 km/h 37 03'44" 16 km/h 38 04'33" 13.2 km/h 39 03'09" 19.1 km/h 40 03'55" 15.3 km/h 41 02'54" 20.7 km/h 42 04'02" 14.9 km/h 43 03'37" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts3h33m01s
963 Cal271 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:06 50 - 99 w 00:56:21 100 - 149 w 00:57:28 150 - 199 w 00:24:42 200 - 249 w 00:02:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 237 watts 1m 226 watts 2m 220 watts 5m 193 watts 10m 155 watts 20m 132 watts 40m 130 watts 1h 118 watts
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