Tour au départ du Flon, montée au Grammont, redescente à Taney, montée aux Cornettes de Bise (neige par endroits), descente au Col de Verne puis retour au Flon.
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26.5 km

+2269 m/-2304 m

07:16
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Longueur et nombre de points

26.5 km

4510 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2268 m

2304 m

2274 m

1046 m

1705 m
Date et durée

21 mai 2011
08:17

21 mai 2011
17:01

08:43:38

07:16:37

01:27:01
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 13.8

584 m/h
3h46m54s

-726 m/h
3h05m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 4 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 5 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'30" |
| 6 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 7 | 17'20" | 3.5 km/h | 10'36" |
| 8 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'07" |
| 9 | 27'48" | 2.2 km/h | 28'53" |
| 10 | 29'04" | 2.1 km/h | 01'34" |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | 16'11" |
| 12 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 14 | 11'09" | 5.4 km/h | 04'14" |
| 15 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 16 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'07" | 4.6 km/h | 07'03" |
| 18 | 22'14" | 2.7 km/h | 04'28" |
| 19 | 23'28" | 2.6 km/h | 02'05" |
| 20 | 20'18" | 3 km/h | 02'53" |
| 21 | 23'23" | 2.6 km/h | 02'27" |
| 22 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 23 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 24 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 25 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 26 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1963 Cal
270 Cal/h
Plus

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KME
56.9 kilomètres effort
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