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Golgot le 22.05.2011

Rando Malpassant 22/05/2011VTT

du côté de chez Lulu
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3D
35.9 km
+882 m/-881 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.88 km
850 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
882 m
881 m
880 m
271 m
516 m

Date et durée

22 mai 2011
08:08
22 mai 2011
11:28
03:19:06
03:00:50
00:18:16

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

105.2 km/h
au km 30.2

593 m/h
1h19m10s

-1527 m/h
0h32m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
3h00m50s

1043 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2650 - 99 w00:25:24100 - 149 w00:37:01150 - 199 w00:40:49200 - 249 w00:16:18250 - 299 w00:02:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m280 watts2m255 watts5m213 watts10m208 watts20m185 watts40m172 watts1h164 watts

Plus

Affichée 850 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
12122590 [Légende]
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