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lucho le 21.05.2011

2011-05-21 Vtt Beauregard St Genis

Superbe matinée départ de Beauregard, passage du tour et montée à Champ riant. Ensuite col des tourniers via une belle draille. Versant combe de St Genis par l'est et montée par la piste à Grimaud pour ensuite descendre via une draille qui redescend sur les COmbes.

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3D

21 km

+716 m/-698 m

03:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.02 km

596 pts

Denivelé et altitude

716 m

698 m

794 m

358 m

560 m

Date et durée

21 mai 2011
08:38

21 mai 2011
12:13

03:34:10

03:02:02

00:32:08

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

26.3 km/h
au km 17.8

399 m/h
1h40m40s

-891 m/h
0h44m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
3h02m02s

677 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1290 fois et téléchargée 150 fois depuis le 07.04.20 15:25

8115463 [Légende]

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