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jdu85 le 15.05.2011

Rochefortiche 2011 partie 2

Propriétés privées interdites en dehors de la rando.

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3D

46.7 km

+689 m/-705 m

02:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

46.68 km

2033 pts

Denivelé et altitude

689 m

706 m

93 m

11 m

43 m

Date et durée

15 mai 2011
11:33

15 mai 2011
15:13

03:39:32

02:56:30

00:43:02

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

46.7 km/h
au km 29.1

532 m/h
0h45m03s

-1107 m/h
0h20m47s

Fréquence cardiaque

118 bpm

186 bpm

152 bpm
77% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h56m30s

939 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 938 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25

11417037 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Saint-Lambert-du-Lattay · Les plus belles randonnées autour de Saint-Lambert-du-Lattay

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