Itinéraire suivi par l'équipe "Handbike" lors du raid Grenoble-INP 2011
Actions 3D 84.4 km
+2438 m/-3201 m
07:35
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Longueur et nombre de points 84.42 km
2477 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
2438 m
3201 m
1629 m
171 m
1039 m
Date et durée 08 mai 2011
08 mai 2011
10:35:55
07:35:09
03:00:46
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
65.5 km/hau km 26.2
790 m/h2h47m20s
-1293 m/h2h17m00s
km Temps Vitesse Pause 1 07'09" 8.4 km/h 05'15" 2 02'30" 24.1 km/h 3 02'58" 20.3 km/h 4 02'49" 21.4 km/h 5 03'04" 19.6 km/h 16'50" 6 02'51" 21 km/h 7 04'47" 12.5 km/h 8 02'53" 20.8 km/h 9 03'17" 18.2 km/h 10 06'02" 9.9 km/h 11 05'49" 10.3 km/h 12 04'09" 14.4 km/h 10'35" 13 07'08" 8.4 km/h 14 06'59" 8.6 km/h 15 02'51" 21.1 km/h 16 04'25" 13.6 km/h 17 06'59" 8.6 km/h 18 07'13" 8.3 km/h 05'30" 19 09'15" 6.5 km/h 08'35" 20 12'14" 4.9 km/h 09'40" 21 05'26" 11 km/h 13'40" 22 06'16" 9.6 km/h 23 02'53" 20.9 km/h 24 08'43" 6.9 km/h 04'45" 25 13'14" 4.5 km/h 26 05'09" 11.7 km/h 27 05'53" 10.2 km/h 04'20" 28 05'57" 10.1 km/h 29 10'45" 5.6 km/h 30 19'11" 3.1 km/h 05'55" 31 07'31" 8 km/h 06'15" 32 06'47" 8.8 km/h 33 11'09" 5.4 km/h 34 11'09" 5.4 km/h 35 05'03" 11.9 km/h 36 04'15" 14.1 km/h 37 04'58" 12.1 km/h 38 03'41" 16.3 km/h 39 04'54" 12.3 km/h 40 04'08" 14.5 km/h 41 02'57" 20.3 km/h 42 08'50" 6.8 km/h 52'37" 43 03'18" 18.2 km/h 44 03'23" 17.7 km/h 45 02'36" 23.1 km/h 46 03'27" 17.4 km/h 47 04'14" 14.2 km/h 48 04'48" 12.5 km/h 49 06'37" 9.1 km/h 50 06'52" 8.7 km/h 51 09'07" 6.6 km/h 04'19" 52 06'14" 9.6 km/h 53 04'29" 13.4 km/h 54 05'06" 11.8 km/h 55 03'54" 15.4 km/h 56 03'34" 16.8 km/h 57 02'51" 21 km/h 58 05'02" 11.9 km/h 59 09'08" 6.6 km/h 08'05" 60 03'39" 16.4 km/h 61 04'32" 13.2 km/h 62 06'15" 9.6 km/h 63 05'46" 10.4 km/h 64 05'03" 11.9 km/h 65 05'50" 10.3 km/h 66 07'42" 7.8 km/h 67 08'10" 7.3 km/h 68 02'52" 20.9 km/h 69 02'10" 27.8 km/h 70 02'10" 27.7 km/h 71 03'01" 19.9 km/h 72 04'17" 14 km/h 73 03'30" 17.1 km/h 74 04'45" 12.6 km/h 75 02'44" 21.9 km/h 76 04'27" 13.5 km/h 24'25" 77 03'41" 16.3 km/h 78 03'23" 17.7 km/h 79 03'11" 18.9 km/h 80 02'52" 20.9 km/h 81 02'41" 22.4 km/h 82 02'44" 22 km/h 83 03'18" 18.2 km/h 84 04'25" 13.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts7h35m09s
2548 Cal336 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:35 50 - 99 w 00:50:06 100 - 149 w 00:43:25 150 - 199 w 00:42:58 200 - 249 w 00:30:05 250 - 299 w 00:16:30 300 - 349 w 00:11:29 + 350 w 00:23:58
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1252 watts 1m 1169 watts 2m 1038 watts 5m 636 watts 10m 458 watts 20m 397 watts 40m 346 watts 1h 331 watts
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