Tour trés sympa avec de jolis paysage...le retour, en grande partie par la route, peut etre optimisé
Actions 3D 23.9 km
+574 m/-576 m
01:40
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Longueur et nombre de points 23.91 km
2971 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
576 m
636 m
220 m
433 m
Date et durée 11 mai 2011 09:23
11 mai 2011 11:12
01:49:22
01:40:18
00:09:04
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
54.1 km/hau km 17.9
676 m/h0h49m06s
-1845 m/h0h16m56s
km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 2 02'38" 22.7 km/h 3 05'50" 10.3 km/h 4 10'04" 6 km/h 5 06'09" 9.8 km/h 6 03'54" 15.4 km/h 7 04'30" 13.3 km/h 8 10'55" 5.5 km/h 03'55" 9 02'21" 25.6 km/h 10 04'16" 14.1 km/h 11 05'09" 11.6 km/h 12 05'55" 10.1 km/h 13 03'24" 17.7 km/h 14 05'49" 10.3 km/h 03'31" 15 02'55" 20.5 km/h 16 03'56" 15.3 km/h 17 03'14" 18.5 km/h 18 01'17" 46.7 km/h 19 02'05" 28.7 km/h 01'38" 20 03'09" 19 km/h 21 01'49" 32.9 km/h 22 02'10" 27.7 km/h 23 02'01" 29.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts1h40m18s
635 Cal380 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:53 50 - 99 w 00:12:23 100 - 149 w 00:12:37 150 - 199 w 00:23:30 200 - 249 w 00:13:50 250 - 299 w 00:02:29 300 - 349 w 00:00:19 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 414 watts 1m 385 watts 2m 274 watts 5m 228 watts 10m 191 watts 20m 171 watts 40m 151 watts 1h 147 watts
Plus Affichée 767 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
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