balade saint antonin var
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10.8 km

+206 m/-200 m

02:54
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Longueur et nombre de points

10.82 km

1170 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

205 m

201 m

335 m

185 m

264 m
Date et durée

12 janvier 2011
13:45

12 janvier 2011
16:58

03:13:50

02:54:19

00:19:31
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.3

191 m/h
0h50m09s

-186 m/h
0h52m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'32" |
| 2 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'56" |
| 3 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 5 | 22'03" | 2.7 km/h | 01'45" |
| 6 | 16'59" | 3.5 km/h | 02'30" |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | 04'32" |
| 8 | 15'41" | 3.8 km/h | 02'25" |
| 9 | 14'46" | 4.1 km/h | 03'51" |
| 10 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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