montée pour étirer les mollets !!! pente constante, sans ressaut, pénible mais arrivée majestueuse.
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5.8 km

+298 m/-285 m

02:41
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Longueur et nombre de points

5.85 km

661 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

297 m

285 m

684 m

399 m

538 m
Date et durée

05 mai 2011
13:46

05 mai 2011
16:57

03:11:32

02:41:36

00:29:56
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3

216 m/h
1h13m46s

-305 m/h
0h50m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 2 | 38'36" | 1.6 km/h | 11'10" |
| 3 | 25'31" | 2.4 km/h | 08'34" |
| 4 | 40'23" | 1.5 km/h | 05'01" |
| 5 | 24'42" | 2.4 km/h | 05'11" |
Dépense calorique (estimation)

213 Cal
79 Cal/h
Plus

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