passage difficile le long des lacs dans de l'enrochement, équilibre nécessaire
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21.9 km

+475 m/-475 m

07:29
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Longueur et nombre de points

21.9 km

2304 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

475 m

475 m

2080 m

1751 m

1913 m
Date et durée

03 mai 2011
09:53

03 mai 2011
18:07

08:13:48

07:29:06

00:44:42
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.6

173 m/h
2h23m13s

-184 m/h
2h10m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'03" | 3.2 km/h | 02'55" |
| 2 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 3 | 15'01" | 4 km/h | |
| 4 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'01" |
| 5 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 6 | 26'26" | 2.3 km/h | |
| 7 | 26'02" | 2.3 km/h | |
| 8 | 25'17" | 2.4 km/h | 20'21" |
| 9 | 35'01" | 1.7 km/h | 02'37" |
| 10 | 38'34" | 1.6 km/h | |
| 11 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 12 | 21'11" | 2.8 km/h | 14'48" |
| 13 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 14 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 15 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 16 | 29'28" | 2 km/h | |
| 17 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'50" | 4 km/h | |
| 19 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 20 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 21 | 13'55" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

538 Cal
72 Cal/h
Plus

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KME
28.2 kilomètres effort
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