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davidbruno le 08.05.2011

Vtt Chamblet 08/05/2011VTT

Rando VTT aux alentours de chamblet
Environ 30km.
Actions
3D
34.6 km
+575 m/-563 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

34.65 km
4293 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
574 m
564 m
451 m
329 m
408 m

Date et durée

08 mai 2011
08:23
08 mai 2011
11:03
02:40:11
02:35:46
00:04:25

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

123.7 km/h
au km 7.7

669 m/h
0h27m11s

-890 m/h
0h21m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h35m46s

678 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:2650 - 99 w00:30:38100 - 149 w00:29:19150 - 199 w00:14:46200 - 249 w00:05:09250 - 299 w00:02:51300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1328 watts1m712 watts2m482 watts5m279 watts10m187 watts20m149 watts40m129 watts1h124 watts

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