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lsi95 le 07.05.2011

Ronde du Val d'Oise - 7 Mai 2011 - (le matin)

Ecole primaire Paul Cézanne
Entrainement du 7 Mai 2011

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3D

31.1 km

+378 m/-397 m

02:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.07 km

2811 pts

Denivelé et altitude

377 m

398 m

201 m

40 m

119 m

Date et durée

07 mai 2011
09:00

07 mai 2011
12:15

03:15:18

02:25:41

00:49:37

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

2096.6 km/h
au km 15.7

486 m/h
0h32m01s

-619 m/h
0h25m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
2h25m41s

423 Cal
174 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 673 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25

7811322 [Légende]

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