Les 3 puys
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12.1 km

+377 m/-381 m

03:47
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Longueur et nombre de points

12.1 km

2301 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

377 m

381 m

1165 m

968 m

1055 m
Date et durée

07 mai 2011
14:11

07 mai 2011
18:26

04:15:25

03:47:51

00:27:34
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.3

258 m/h
1h18m37s

-291 m/h
1h14m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'23" |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'49" |
| 4 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 5 | 25'13" | 2.4 km/h | 01'59" |
| 6 | 18'04" | 3.3 km/h | 05'22" |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | 09'47" |
| 8 | 24'11" | 2.5 km/h | |
| 9 | 24'18" | 2.5 km/h | 02'58" |
| 10 | 27'58" | 2.1 km/h | 01'26" |
| 11 | 17'37" | 3.4 km/h | 01'50" |
| 12 | 13'13" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

405 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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