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Lamomie95 le 04.05.2011

CARNELLE - Tour de la forêtVTT

CARNELLE - Tour de la forêt
Randonnée en boucle au départ d'Auvers-sur-Oise.
Réalisée le mercredi 4 mai 2011 par le groupe du mercredi.
SdV HW
Actions
3D
41.6 km
+518 m/-518 m
03:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

41.58 km
754 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
517 m
518 m
209 m
23 m
84 m

Date et durée

04 mai 2011
13:45
04 mai 2011
17:30
03:44:36
03:16:24
00:28:12

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

44.6 km/h
au km 24

470 m/h
0h55m26s

-1163 m/h
0h19m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
3h16m24s

920 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:0650 - 99 w00:43:16100 - 149 w00:37:00150 - 199 w00:34:36200 - 249 w00:06:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m233 watts2m211 watts5m183 watts10m168 watts20m151 watts40m134 watts1h134 watts

Plus

Affichée 771 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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