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poulo le 30.04.2011

L'Ardéchois 2011

Trail l'Ardéchois - Parcours de 36km

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3D

35.6 km

+1362 m/-1351 m

03:35

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

35.64 km

2313 pts

Denivelé et altitude

1362 m

1351 m

1188 m

473 m

916 m

Date et durée

30 avril 2011
08:05

30 avril 2011
11:41

03:35:47

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

16.1 km/h
au km 14.9

786 m/h
1h39m44s

-1048 m/h
1h12m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

160 Watts
3h35m47s

1989 Cal
553 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1084 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25

135270132 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Désaignes · Les plus belles randonnées autour de Désaignes

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