parcours ronde des roches avec erreur de parcours
Actions 3D 69.2 km
+1196 m/-1195 m
04:59
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Longueur et nombre de points 69.17 km
3309 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1195 m
1196 m
154 m
5 m
107 m
Date et durée 01 mai 2011
01 mai 2011
05:25:05
04:59:51
00:25:14
Vitesses et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
49.6 km/hau km 38
684 m/h1h20m58s
-1257 m/h0h44m07s
km Temps Vitesse Pause 1 03'40" 16.4 km/h 2 06'21" 9.4 km/h 3 07'28" 8 km/h 4 02'56" 20.4 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 02'13" 27.2 km/h 7 04'49" 12.5 km/h 8 04'58" 12.1 km/h 9 03'14" 18.6 km/h 10 03'33" 16.9 km/h 11 02'44" 21.9 km/h 12 04'27" 13.5 km/h 13 05'32" 10.8 km/h 14 03'36" 16.7 km/h 15 03'13" 18.6 km/h 16 12'47" 4.7 km/h 17 09'44" 6.2 km/h 18 06'14" 9.6 km/h 19 04'12" 14.3 km/h 20 03'27" 17.4 km/h 21 03'57" 15.2 km/h 03'42" 22 01'49" 33.1 km/h 23 01'31" 39.4 km/h 24 01'25" 42.4 km/h 25 05'39" 10.6 km/h 26 09'55" 6.1 km/h 27 03'47" 15.9 km/h 28 06'01" 10 km/h 29 05'19" 11.3 km/h 30 05'30" 10.9 km/h 31 05'09" 11.6 km/h 32 03'38" 16.5 km/h 33 02'49" 21.3 km/h 34 04'31" 13.3 km/h 35 03'38" 16.5 km/h 36 02'54" 20.7 km/h 37 02'23" 25.1 km/h 38 01'53" 31.9 km/h 39 02'37" 22.9 km/h 40 02'54" 20.7 km/h 07'29" 41 02'52" 21 km/h 42 03'30" 17.1 km/h 43 02'49" 21.2 km/h 44 03'06" 19.4 km/h 04'57" 45 03'27" 17.4 km/h 46 05'49" 10.3 km/h 47 05'13" 11.5 km/h 01'27" 48 03'47" 15.9 km/h 49 03'22" 17.8 km/h 50 02'58" 20.2 km/h 51 03'47" 15.9 km/h 52 03'23" 17.7 km/h 53 02'38" 22.9 km/h 54 02'37" 22.9 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 05'46" 10.4 km/h 57 04'37" 13 km/h 58 03'39" 16.4 km/h 05'52" 59 03'20" 18 km/h 60 03'12" 18.8 km/h 61 03'46" 15.9 km/h 62 03'20" 18 km/h 63 04'32" 13.3 km/h 64 05'58" 10.1 km/h 65 05'35" 10.7 km/h 66 03'49" 15.7 km/h 67 04'42" 12.8 km/h 68 12'07" 5 km/h 69 04'04" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts4h59m51s
1625 Cal325 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:46 50 - 99 w 01:05:47 100 - 149 w 00:57:09 150 - 199 w 00:29:00 200 - 249 w 00:14:39 250 - 299 w 00:10:58 300 - 349 w 00:05:02 + 350 w 00:05:34
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 689 watts 1m 619 watts 2m 536 watts 5m 360 watts 10m 304 watts 20m 239 watts 40m 164 watts 1h 161 watts
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