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lsi95 le 30.04.2011

Ronde du Val d'Oise - 30 Avril 2011

Ecole primaire Paul Cézanne
Entrainement du 30 Avril 2011

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3D

31.1 km

+330 m/-335 m

02:54

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

31.13 km

3754 pts

Denivelé et altitude

329 m

335 m

165 m

42 m

106 m

Date et durée

30 avril 2011
08:50

30 avril 2011
12:34

03:43:58

02:54:56

00:49:02

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 7.5

426 m/h
0h27m53s

-633 m/h
0h19m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

43 Watts
2h54m56s

429 Cal
147 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 589 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25

7810921 [Légende]

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