4 jours de vélo itinérants : Porquerolles et les Maures, en passant par l'itinéraire cyclable du littoral.
Actions 3D 169 km
+2028 m/-2042 m
17:47
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Longueur et nombre de points 168.89 km
2568 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2027 m
2043 m
466 m
-10 m
87 m
Date et durée 24 avril 2011
28 avril 2011
4 jours
17:47:42
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
48.7 km/hau km 87.4
378 m/h5h23m01s
-660 m/h3h11m00s
km Temps Vitesse Pause 1 04'57" 12.1 km/h 17'31" 2 03'05" 19.4 km/h 3 02'50" 21.2 km/h 4 04'57" 12.1 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 03'15" 18.5 km/h 8 02'45" 21.9 km/h 9 03'05" 19.4 km/h 10 03'27" 17.4 km/h 08'15" 11 03'31" 17.1 km/h 12 03'22" 17.8 km/h 13 03'37" 16.6 km/h 05'30" 14 09'17" 6.5 km/h 15 03'14" 18.5 km/h 16 06'55" 8.7 km/h 17 04'39" 12.9 km/h 919'37" 18 01'41" 35.7 km/h 19 01'42" 35.3 km/h 20 01'43" 34.8 km/h 21 01'57" 30.8 km/h 22 14'52" 4 km/h 21'46" 23 07'50" 7.7 km/h 24 06'52" 8.7 km/h 08'35" 25 14'02" 4.3 km/h 26 07'21" 8.2 km/h 27 10'13" 5.9 km/h 05'44" 28 16'30" 3.6 km/h 12'00" 29 19'28" 3.1 km/h 26'21" 30 04'52" 12.3 km/h 31 06'40" 9 km/h 32 04'02" 14.9 km/h 33 05'39" 10.6 km/h 34 10'32" 5.7 km/h 35 12'49" 4.7 km/h 36 04'17" 14 km/h 37 03'36" 16.7 km/h 51'25" 38 09'39" 6.2 km/h 39 05'29" 10.9 km/h 40 08'54" 6.7 km/h 41 07'56" 7.6 km/h 23'55" 42 06'28" 9.3 km/h 43 04'24" 13.6 km/h 06'19" 44 11'27" 5.2 km/h 32'34" 45 05'16" 11.4 km/h 46 08'43" 6.9 km/h 47 07'36" 7.9 km/h 48 16'07" 3.7 km/h 26'49" 49 07'39" 7.8 km/h 50 05'49" 10.3 km/h 51 04'44" 12.7 km/h 52 09'21" 6.4 km/h 53 08'16" 7.3 km/h 15'00" 54 02'01" 29.8 km/h 55 02'09" 28 km/h 56 02'08" 28.1 km/h 57 02'11" 27.5 km/h 58 05'32" 10.9 km/h 953'10" 59 02'38" 22.7 km/h 60 02'38" 22.8 km/h 61 03'11" 18.9 km/h 62 03'10" 18.9 km/h 63 03'04" 19.6 km/h 64 03'31" 17 km/h 65 05'23" 11.1 km/h 66 03'23" 17.8 km/h 67 03'08" 19.2 km/h 68 03'14" 18.5 km/h 69 02'58" 20.2 km/h 70 03'26" 17.5 km/h 71 04'13" 14.2 km/h 53'29" 72 03'27" 17.4 km/h 73 03'20" 18 km/h 74 03'33" 16.9 km/h 75 03'41" 16.3 km/h 76 05'47" 10.4 km/h 77 08'51" 6.8 km/h 78 16'06" 3.7 km/h 79 05'45" 10.4 km/h 80 04'05" 14.7 km/h 81 04'52" 12.3 km/h 82 04'30" 13.3 km/h 83 03'41" 16.3 km/h 84 04'56" 12.2 km/h 80'10" 85 04'32" 13.2 km/h 86 04'10" 14.4 km/h 87 08'14" 7.3 km/h 88 01'32" 39.2 km/h 89 02'13" 27.1 km/h 90 12'17" 4.9 km/h 91 08'50" 6.8 km/h 92 08'59" 6.7 km/h 53'35" 93 11'22" 5.3 km/h 94 09'36" 6.2 km/h 95 09'02" 6.6 km/h 96 09'04" 6.6 km/h 97 07'54" 7.6 km/h 98 13'12" 4.5 km/h 99 05'14" 11.5 km/h 27'54" 100 05'31" 10.9 km/h 101 03'02" 19.8 km/h 102 08'06" 7.4 km/h 103 03'58" 15.1 km/h 104 06'32" 9.2 km/h 105 12'28" 4.8 km/h 961'49" 106 03'19" 18.1 km/h 107 04'26" 13.5 km/h 108 03'55" 15.3 km/h 109 03'18" 18.2 km/h 110 02'39" 22.7 km/h 111 12'48" 4.7 km/h 112 09'57" 6 km/h 113 08'51" 6.8 km/h 114 19'58" 3 km/h 13'05" 115 09'19" 6.4 km/h 116 03'04" 19.6 km/h 117 03'10" 18.9 km/h 118 06'34" 9.1 km/h 06'01" 119 08'51" 6.8 km/h 120 13'58" 4.3 km/h 121 13'50" 4.3 km/h 86'41" 122 15'42" 3.8 km/h 123 11'17" 5.3 km/h 124 08'37" 7 km/h 125 04'57" 12.1 km/h 126 05'26" 11 km/h 25'50" 127 02'05" 28.8 km/h 128 12'33" 4.8 km/h 68'46" 129 13'17" 4.5 km/h 130 06'02" 9.9 km/h 1030'03" 131 11'34" 5.2 km/h 132 03'08" 19.2 km/h 133 03'24" 17.6 km/h 134 04'15" 14.1 km/h 135 05'49" 10.3 km/h 136 11'06" 5.4 km/h 137 06'47" 8.8 km/h 138 07'32" 8 km/h 139 10'16" 5.8 km/h 140 05'48" 10.4 km/h 141 07'22" 8.1 km/h 142 12'24" 4.8 km/h 143 15'59" 3.8 km/h 144 02'38" 22.8 km/h 145 04'13" 14.2 km/h 146 04'14" 14.2 km/h 147 04'13" 14.2 km/h 148 03'23" 17.7 km/h 149 10'07" 5.9 km/h 150 03'53" 15.5 km/h 151 03'22" 17.8 km/h 152 03'57" 15.2 km/h 153 04'30" 13.3 km/h 84'44" 154 04'53" 12.3 km/h 155 03'08" 19.1 km/h 156 05'01" 11.9 km/h 157 11'57" 5 km/h 158 03'53" 15.4 km/h 159 01'43" 34.8 km/h 160 01'40" 36 km/h 161 02'26" 24.6 km/h 162 03'14" 18.5 km/h 163 03'35" 16.8 km/h 164 08'51" 6.8 km/h 165 02'48" 21.4 km/h 166 03'41" 16.3 km/h 167 03'15" 18.4 km/h 168 02'58" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts17h47m42s
3706 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:03:59 50 - 99 w 03:06:28 100 - 149 w 02:11:09 150 - 199 w 01:07:42 200 - 249 w 00:32:09 250 - 299 w 00:15:19 300 - 349 w 00:10:05 + 350 w 00:10:37
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1186 watts 1m 693 watts 2m 525 watts 5m 421 watts 10m 393 watts 20m 357 watts 40m 346 watts 1h 287 watts
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