sortie pont de bonne
Actions 3D 77.3 km
+710 m/-730 m
03:14
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Longueur et nombre de points 77.28 km
2202 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
709 m
730 m
313 m
110 m
194 m
Date et durée 21 avril 2011 08:43
21 avril 2011 12:38
03:55:28
03:14:12
00:41:16
Vitesses et denivelés horaires 23.9 km/hDétail »
59.3 km/hau km 35.4
934 m/h0h29m20s
-1146 m/h0h24m46s
km Temps Vitesse Pause 1 06'17" 9.6 km/h 14'15" 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'45" 21.8 km/h 4 02'26" 24.7 km/h 5 02'16" 26.4 km/h 6 02'22" 25.3 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 02'09" 28 km/h 9 01'54" 31.7 km/h 10 01'45" 34.2 km/h 11 02'04" 29 km/h 12 02'06" 28.6 km/h 13 02'04" 29.1 km/h 14 02'17" 26.3 km/h 15 02'31" 23.8 km/h 16 02'17" 26.3 km/h 17 02'18" 26.1 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 02'37" 23 km/h 20 03'05" 19.4 km/h 21 02'01" 29.8 km/h 22 02'55" 20.5 km/h 23 03'09" 19.1 km/h 24 02'48" 21.4 km/h 25 03'06" 19.4 km/h 26 03'10" 19 km/h 27 03'33" 16.9 km/h 28 03'31" 17 km/h 29 03'40" 16.3 km/h 30 05'40" 10.6 km/h 31 02'37" 23 km/h 32 03'02" 19.8 km/h 33 02'32" 23.7 km/h 34 02'00" 29.9 km/h 35 01'58" 30.5 km/h 36 01'39" 36.3 km/h 37 01'44" 34.8 km/h 38 01'37" 37 km/h 39 01'35" 37.9 km/h 40 01'37" 37.3 km/h 41 01'34" 38.1 km/h 42 01'29" 40.3 km/h 43 01'42" 35.4 km/h 44 01'30" 40.1 km/h 45 01'29" 40.6 km/h 46 01'33" 38.8 km/h 47 01'49" 33.1 km/h 48 06'07" 9.8 km/h 27'01" 49 02'01" 29.8 km/h 50 02'14" 26.9 km/h 51 02'18" 26.1 km/h 52 02'08" 28.1 km/h 53 02'54" 20.7 km/h 54 02'46" 21.7 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 02'44" 22 km/h 57 02'43" 22.1 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 03'19" 18.1 km/h 60 02'43" 22.1 km/h 61 02'07" 28.4 km/h 62 02'03" 29.2 km/h 63 02'13" 27.1 km/h 64 01'53" 31.8 km/h 65 01'47" 33.8 km/h 66 02'33" 23.6 km/h 67 02'14" 26.9 km/h 68 02'22" 25.3 km/h 69 02'30" 24 km/h 70 01'46" 33.9 km/h 71 02'05" 28.7 km/h 72 02'09" 27.8 km/h 73 02'42" 22.2 km/h 74 02'45" 21.9 km/h 75 02'42" 22.3 km/h 76 02'25" 24.9 km/h 77 02'25" 24.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 155 Watts3h14m12s
1731 Cal535 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:23 50 - 99 w 00:27:39 100 - 149 w 00:37:14 150 - 199 w 00:40:52 200 - 249 w 00:26:41 250 - 299 w 00:13:25 300 - 349 w 00:05:43 + 350 w 00:11:15
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 464 watts 1m 459 watts 2m 449 watts 5m 416 watts 10m 330 watts 20m 278 watts 40m 218 watts 1h 205 watts
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