18 avril 2011
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29.8 km

+1004 m/-923 m

07:34
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Longueur et nombre de points

29.85 km

2050 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1004 m

924 m

90 m

6 m

43 m
Date et durée

18 avril 2011
08:38

18 avril 2011
18:37

09:58:37

07:34:55

02:23:42
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.7

235 m/h
2h04m08s

-231 m/h
1h50m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'22" | 3.3 km/h | 12'08" |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | 06'45" |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | 11'17" |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'34" |
| 11 | 15'02" | 4 km/h | |
| 12 | 14'00" | 4.3 km/h | 04'21" |
| 13 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 14 | 11'26" | 5.2 km/h | 05'54" |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | 55'46" |
| 16 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 17 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 18 | 16'12" | 3.7 km/h | 06'16" |
| 19 | 14'39" | 4.1 km/h | 06'00" |
| 20 | 18'23" | 3.3 km/h | 06'31" |
| 21 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 22 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 23 | 14'50" | 4 km/h | 18'27" |
| 24 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 25 | 19'46" | 3 km/h | |
| 26 | 14'35" | 4.1 km/h | 07'15" |
| 27 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 28 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 29 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

989 Cal
131 Cal/h
Plus

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