Montagn'hard 2011
Actions 3D 96.6 km
+7908 m/-7903 m
27:00
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Longueur et nombre de points 96.63 km
816 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
7908 m
7903 m
2514 m
945 m
1670 m
Date et durée 02 juillet 2011
03 juillet 2011
2 jours
Vitesses et denivelés horaires 3.6 km/hDétail »
7.6 km/hau km 5.7
478 m/h15h47m11s
-796 m/h9h28m19s
km Temps Vitesse Pause 1 16'52" 3.6 km/h 2 16'38" 3.6 km/h 3 14'07" 4.2 km/h 4 11'05" 5.4 km/h 5 11'12" 5.4 km/h 6 09'20" 6.4 km/h 7 10'30" 5.7 km/h 8 09'56" 6 km/h 9 28'51" 2.1 km/h 10 12'59" 4.6 km/h 11 13'24" 4.5 km/h 12 13'14" 4.5 km/h 13 13'01" 4.6 km/h 14 21'29" 2.8 km/h 15 14'22" 4.2 km/h 16 17'12" 3.5 km/h 17 31'56" 1.9 km/h 18 13'03" 4.6 km/h 19 10'11" 5.9 km/h 20 08'59" 6.7 km/h 21 15'56" 3.8 km/h 22 12'03" 5 km/h 23 14'37" 4.1 km/h 24 13'18" 4.5 km/h 25 15'57" 3.8 km/h 26 23'23" 2.6 km/h 27 22'47" 2.6 km/h 28 21'29" 2.8 km/h 29 21'44" 2.8 km/h 30 13'43" 4.4 km/h 31 22'59" 2.6 km/h 32 10'22" 5.8 km/h 33 12'37" 4.8 km/h 34 14'04" 4.3 km/h 35 20'31" 2.9 km/h 36 18'11" 3.3 km/h 37 26'07" 2.3 km/h 38 18'04" 3.3 km/h 39 11'09" 5.4 km/h 40 17'38" 3.4 km/h 41 14'26" 4.2 km/h 42 15'13" 3.9 km/h 43 16'48" 3.6 km/h 44 18'08" 3.3 km/h 45 10'57" 5.5 km/h 46 16'30" 3.6 km/h 47 13'59" 4.3 km/h 48 09'42" 6.2 km/h 49 10'15" 5.9 km/h 50 27'54" 2.2 km/h 51 32'45" 1.8 km/h 52 13'32" 4.4 km/h 53 15'44" 3.8 km/h 54 26'42" 2.2 km/h 55 28'23" 2.1 km/h 56 26'45" 2.2 km/h 57 10'52" 5.5 km/h 58 18'23" 3.3 km/h 59 17'16" 3.5 km/h 60 15'11" 4 km/h 61 11'44" 5.1 km/h 62 13'29" 4.5 km/h 63 15'53" 3.8 km/h 64 11'45" 5.1 km/h 65 21'58" 2.7 km/h 66 33'05" 1.8 km/h 67 19'37" 3.1 km/h 68 17'43" 3.4 km/h 69 15'49" 3.8 km/h 70 11'58" 5 km/h 71 20'43" 2.9 km/h 72 24'11" 2.5 km/h 73 24'40" 2.4 km/h 74 15'41" 3.8 km/h 75 12'39" 4.7 km/h 76 10'50" 5.5 km/h 77 23'23" 2.6 km/h 78 23'51" 2.5 km/h 79 13'40" 4.4 km/h 80 13'20" 4.5 km/h 81 12'29" 4.8 km/h 82 11'51" 5.1 km/h 83 15'00" 4 km/h 84 15'17" 3.9 km/h 85 33'05" 1.8 km/h 86 16'06" 3.7 km/h 87 14'07" 4.2 km/h 88 10'51" 5.5 km/h 89 16'51" 3.6 km/h 90 12'35" 4.8 km/h 91 13'24" 4.5 km/h 92 16'12" 3.7 km/h 93 11'33" 5.2 km/h 94 15'55" 3.8 km/h 95 12'01" 5 km/h 96 15'24" 3.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts27h00m00s
8520 Cal316 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:18:16 50 - 99 w 13:02:02 100 - 149 w 12:18:16 150 - 199 w 00:17:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 177 watts 1m 168 watts 2m 152 watts 5m 135 watts 10m 127 watts 20m 124 watts 40m 107 watts 1h 102 watts
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KME
202.1 kilomètres effort
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