Départ du parking de la route de la Dent de Lys vers 19h. Course ou marche soutenue selon les passages. Pente très raide entre Paccots dessus et le Col de Lys. Crête assez pentue avec des chaines pour s'accrocher si le pied est moins ferme. Coucher de soleil magnigique sur le Jura.
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10.3 km

+837 m/-829 m

01:53
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Longueur et nombre de points

10.26 km

1412 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

837 m

830 m

2015 m

1232 m

1550 m
Date et durée

21 avril 2011
18:56

21 avril 2011
20:49

01:53:15
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 8.7

714 m/h
1h04m43s

-1124 m/h
0h40m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 2 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 3 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 5 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 6 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 7 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 8 | 06'40" | 9 km/h | |
| 9 | 06'15" | 9.6 km/h | |
| 10 | 05'27" | 11 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

761 Cal
403 Cal/h
Plus

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KME
21.4 kilomètres effort
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