Propriétés privés interdites en dehors de la rando.
Actions 3D 53.4 km
+760 m/-761 m
03:18
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 53.37 km
2402 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
759 m
762 m
214 m
110 m
159 m
Date et durée 17 avril 2011
17 avril 2011
04:29:57
03:18:05
01:11:52
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
57.3 km/hau km 8.8
557 m/h0h42m41s
-1149 m/h0h20m02s
km Temps Vitesse Pause 1 05'23" 11.1 km/h 2 05'46" 10.4 km/h 3 05'37" 10.7 km/h 01'25" 4 02'47" 21.6 km/h 5 03'29" 17.2 km/h 6 03'10" 19 km/h 7 08'12" 7.3 km/h 8 05'25" 11.1 km/h 02'57" 9 02'42" 22.2 km/h 10 02'31" 23.9 km/h 11 04'29" 13.4 km/h 12 03'49" 15.7 km/h 13 03'05" 19.5 km/h 14 01'50" 32.7 km/h 15 03'40" 16.3 km/h 16 03'34" 16.8 km/h 17 03'10" 18.9 km/h 07'10" 18 06'55" 8.7 km/h 19 02'46" 21.7 km/h 20 02'54" 20.7 km/h 21 03'49" 15.7 km/h 22 03'35" 16.7 km/h 23 03'33" 16.9 km/h 24 04'18" 13.9 km/h 25 03'39" 16.4 km/h 26 03'33" 16.9 km/h 27 03'03" 19.7 km/h 28 03'38" 16.5 km/h 29 03'16" 18.4 km/h 30 02'19" 25.8 km/h 31 04'49" 12.5 km/h 07'30" 32 06'22" 9.4 km/h 33 04'32" 13.2 km/h 34 02'32" 23.7 km/h 35 04'25" 13.6 km/h 36 03'04" 19.6 km/h 37 03'44" 16.1 km/h 38 02'26" 24.6 km/h 39 02'48" 21.5 km/h 40 03'48" 15.8 km/h 41 02'53" 20.8 km/h 42 02'44" 22 km/h 43 03'17" 18.2 km/h 44 02'08" 28 km/h 45 04'01" 14.9 km/h 46 02'45" 21.8 km/h 47 04'16" 14.1 km/h 48 03'24" 17.6 km/h 49 02'31" 23.9 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 04'54" 12.2 km/h 52 02'32" 23.7 km/h 53 03'33" 16.9 km/h
Fréquence cardiaque 112 bpm
188 bpm
159 bpm83% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:16:24 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:17:29 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:03:39 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:50:08 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 01:02:09 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts3h18m05s
1093 Cal331 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:37 50 - 99 w 00:43:19 100 - 149 w 00:39:18 150 - 199 w 00:31:59 200 - 249 w 00:16:29 250 - 299 w 00:03:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 297 watts 1m 270 watts 2m 237 watts 5m 207 watts 10m 174 watts 20m 156 watts 40m 129 watts 1h 126 watts
Plus Affichée 1182 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1303058502?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1303058502?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
53.37 km
2402 pts
759 m
762 m
214 m
110 m
159 m
04:29:57
03:18:05
01:11:52
112 bpm
188 bpm
Affichée 1182 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25
126
190
41 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Laurent-sur-Sèvre · Les plus belles randonnées autour de Saint-Laurent-sur-Sèvre
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1303058502
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
53.4 km
+760 m/-761 m
03:18
Télécharger le fichier 
